La prise d’appuis, la préparation, avec le bras libre en aide du port de raquette dans la rotation des épaules, la flexion des jambes et leur extension à la frappe, le petit mouvement en arc en ciel favorisant l’effet… Tout y est !!!
La prise d’appuis, la préparation, avec le bras libre en aide du port de raquette dans la rotation des épaules, la flexion des jambes et leur extension à la frappe, le petit mouvement en arc en ciel favorisant l’effet… Tout y est !!!