Pour aller mieux et performer dans la vie de tous les jours, au travail ou dans le sport…

Bonjour à toutes et à tous,

Je suis Préparateur Mental et Praticien en Hypnose.
Ci-dessous, vous trouverez une description de ce que je peux faire pour vous ou pour les gens que vous connaissez. Cette page et mes services s’adressent à toutes les personnes qui veulent évoluer peu importe la direction dans laquelle ils veulent aller et/ou le domaine dans lequel ils évoluent.

La Préparation Mentale et/ou l’Hypnose s’adresse à vous tous, quelque soit votre niveau, votre ou vos activités professionnelles et/ou personnelles et cela quelque soit votre âges (à partir du moment où vous pouvez communiquer et vous concentrer sur une tâche plus de 15 minutes).
Je vous accompagne dans le développement de vos projets, envies, intérêts, sports, loisirs, travails, études, entreprises, idées et tout autre élément que vous désirez améliorer dans votre vie.
En effet, du débutant jusqu’au très haut niveau, j’ai appris au travers de mes études et expériences personnelles une multitude de techniques et de réflexions autour de la performance.

Que ce soit avec la Préparation Mentale pour vous fixer des objectifs en tout genre (plaisir, performance, progression, découverte de nouvelles sensations, …) mais encore atteindre vos objectifs, mieux gérer votre stress, vos émotions, votre concentration, dépasser vos peurs, oser faire les choses, vous transcender dans son domaine, atteindre votre état mental de performance optimal et bien d’autres choses.

Ou alors avec l’Hypnose pour arrêter le tabac, l’alcool, la drogue ou tout autre dépendance (addictions aux jeux d’argent, jeux vidéo, etc…), améliorer votre confiance en vous, dépasser vos peurs/phobies, mieux gérer votre stress, votre concentration, vos émotions, travailler sur un deuil ou des traumatismes divers, résoudre vos problèmes d’insomnie, agir sur vos comportements inappropriés ou tout autre élément de votre vie.

J’utilise l’Hypnose, l’imagerie mentale, la méditation de pleine conscience, les techniques de respiration et d’autres méthodes selon les besoins de chacun.

Merci de faire passer l’info autour de vous (partager ma page, ce post, mes coordonnées ou tout autre moyen de diffusion).

Contactez moi si vous êtes intéressé, si vous avez des demandes et/ou questions, je me ferai un plaisir d’y répondre 🙂
0679960072

 

Fabrication des raquettes STARVIE

Votre raquette vient d’arriver chez vous !
Vous arrachez le carton avec les dents parce-que vous ne pouvez plus attendre !!! Vous êtes à bout de souffle, votre coeur bat très vite, votre main tremble en ouvrant la housse de protection et la voici, le manche puis toute entière, vous poussez un cri terrible !!! C’est la plus belle de toutes les raquettes !!!
Avant de vous rendre au club pour votre finale du tournoi il vous faut connaitre le dernier détail qui fera de vous un sportif de haut niveau et un membre du club incontournable… Comment est fabriqué votre objet tant désiré : C’est là juste en dessous.

Usine STARVIE ici…

Les plus beaux points du Padel

Quel sport incroyable ! Le padel arrive en France en force et le tennis français ne peut que s’en réjouir car les courts sont pris d’assaut partout! En effet si la FFT a perdu beaucoup de licenciés ces dernières années le Padel voit ses chiffres exploser. Notamment dans les inscriptions aux compétitions, et chez les femmes. Toutes les catégories d’âge sont concernées avec une approche immédiate des particularités de ce sport puisqu’il est très facile d’accès. Une technique minimaliste au départ permet de jouer des échanges de plusieurs frappes.
Alors si vous voulez jouer des points comme ceux là… Equipez vous !!!

LE PADEL, FACILE OU PAS ?

Le bilan de notre testeur pour Trendy Sport

Difficulté des règles : 1/5
« Elles sont très simples : un rebond au sol maximum, interdiction d’envoyer la balle dans le camp adverse directement sur une vitre ou un grillage… Bref, vous assimilerez très rapidement les règles. »

Difficulté physique : 2/5
« Pas de grande difficulté, là non plus. Il s’agit seulement d’être mobile, réactif. Mais pas besoin d’être très endurant, ni d’avoir de la force. »

Difficulté technique : 3/5
« Comme tout sport de raquette, il faut arriver à maîtriser l’objet. Les vitres sont également une difficulté qui demandera un minimum de temps pour être maîtrisée. Mais, là encore, rien d’inaccessible. »

Ambiance : 5/5
« Excellente ! Le sport se joue à quatre et vous pouvez donc venir jouer avec vos potes. Que demander de plus ? »

Le + : Très facile d’accès, on s’amuse dès les premières minutes de jeu. Le padel est qualifié de jeu « addict » : si vous le testez, vous aurez forcément envie d’y rejouer !
Le – : Le prix, peut-être un peu élevé. Si vous êtes étudiant, des tarifs préférentiels peuvent exister dans certains centres.

Infos pratiques

Où trouver un club ? Vous pouvez trouver la liste des 99 clubs de padel de France sur le site de la Fédération française de tennis, à laquelle le padel est affilié.

Combien coûte l’inscription dans un club ? Il y a deux manières de jouer au padel. Soit vous prenez des cours en vous inscrivant dans un club, soit vous pratiquez librement, une heure de temps en temps. Les tarifs varient beaucoup d’un centre à un autre. À la Casa Padel de Saint-Denis, vous pouvez profiter de 15 sessions de 45 minutes pour 199 euros. Sauf si vous possédez une carte d’étudiant : le tarif passe alors à 99 euros.

Au padel Marseille (Bouches-du-Rhône), par exemple, le tarif est de 350 euros par an. Globalement, comptez une dizaine d’euros l’heure de jeu. En outre, certains centres, comme la Casa Padel, proposent des journées portes ouvertes pendant lesquelles les étudiants peuvent découvrir ce sport gratuitement. Renseignez-vous directement auprès des centres et des clubs.

Dans quel équipement investir ? Pour jouer au padel, une tenue de sport classique suffit. En revanche, la raquette et les balles sont spéciales. Les centres de padel peuvent vous en prêter ou vous en louer. À l’achat, le prix d’une raquette varie entre 50 et 300 euros. Un lot de 3 balles vaut environ 5 euros.

Y a-t-il une contre-indication médicale ? Aucune.

La foudroyante percée du Padel en France

Le Padel j’adore ! On entend ça partout ! Toute personne qui essaie revient et on ne compte plus les joueurs qui s’inscrivent sur les tournois, c’est la folie Padel !
Tout plait, la facilité de jeu aidée par les parois arrière qui prolongent le jeu si on est en retard ou dépassé, le fait d’avoir un partenaire sur lequel on peut compter et la convivialité que cela permet , la surface moins grande qu’au tennis… Les courts fleurissent en France, les joueurs professionnels de nombreuses disciplines y arrivent, les grandes marques ont pris le train en marche.
Nous allons vraisemblablement vers le sport qui marquera le plus le 21 siècle !

Suivez le lien ci dessous, un reportage très édifiant !

https://drive.google.com/file/d/1ySTYClLgu8r3UkfxGQu_AIuvLnGlWIUS/view

 

CASA PADEL PLAINE SAINT DENIS

Club de padel à Paris : 12 terrains de padel indoor

Casa Padel souhaite démocratiser le padel à Paris. Le club s’est installé à proximité de Paris, à la Plaine-Saint-Denis. Avec 12 terrains de padel indoor, pour jouer en toute saison, Casa Padel devient le plus grand club de padel à proximité de Paris, avec 4000m2 d’espaces « powered by adidas® ».

Ouvert toute l’année, venez rencontrer de nouveaux partenaires, en famille ou entre copains vous apprécierez ce complexe énorme à 2 pas de la capitale !

© Casa Padel
103 rue Charles Michels. 93200 Saint-Denis
Téléphone 01 84 21 49 00
contact@casapadel.fr